Wat is het best voor jou?
Hoewel ik er niet helemaal comfortabel mee ben om dit nu te posten, doe ik het toch: want als het een ander helpt moet ik het niet voor mijzelf houden, toch? Toen ik met Kobus een rondje liep bekroop mij de gedachte ‘als ik nu zou doen wat voor mij het allerbeste is,...
Z-O-N
De komende dagen schijnt hij nog even extra. Doe er je voordeel mee en pak dat extra beetje zon! Zon zorgt voor de aanmaak van vitamine D en dat is een een belangrijke voedingsstof in je lichaam. Mensen die hier meer verstand van hebben kunnen dit veel beter uitleggen...
Pesten
Ik moest tijdens een fotoshoot de tranen van m’n wangen vegen, gelukkig waren het geen tranen van verdriet hoor. Naar aanleiding van een item bij @evajinek gisterenavond, vertelde ik en stelde vragen over pesten. Of je vroeger werd gepest en de ‘antenne’ die je...
In verbinding
Dieren kunnen je goed laten zien hoe het met je is, vol aandacht bij jou zijn - of niet op momenten dat jij ‘er niet bij bent’ minder goed luisteren omdat je wellicht iets zegt maar het niet echt meent, het je eigenlijk niets uitmaakt. Oprechte verbinding, niet...
Weggestopt
Yes bijna 3 weken lang offline geweest en dat is fijn! Andere marketing specialisten zullen dit wellicht niet adviseren, het constante zichtbaar blijven is belangrijk voor het algoritme en je volgers natuurlijk. Ik geloof echter niet zo in trucjes, in posten om het...
Celebration of life day
Vandaag is het Celebration of Life day, wat mij betreft is elke dag er eentje om te vieren. Voelt dat voor jou anders? Ben je moe en niet vooruit te branden? Zorg dan dat je iets hebt om naar uit te kijken, het lijkt nl normaal om uitgeput uit je werk te komen MAAR...
Lees meer‘maar hoe wéét jij dit allemaal dan?
Lissabon
Begin november was ik in Portugal - Lissabon om precies te zijn. Nee, geen vakantie, gewoon keihard werken. Alhoewel, maandagochtend had ik vrij gepland voor een ritje door de stad. Het was geweldig, mijn tuktuk driver een echte vakidioot. En Lissabon: wat een...
Mijn beste beslissing van 2019
Lekker op kantoor maar toch ook even rust na intensieve dagen. Soms moet ik even doorknallen en ik ben daar ook heel goed in 😉 maar als ik niet af en toe even afstand neem - mezelf rust gun, dan ben ik niet mijn beste zelf. Dan werkt mijn systeem niet optimaal, voel...
Doelen bereiken
Welke doelen wil jij bereiken? Vind je het soms lastig om te overzien? Hak je doelen op in grote brokken die je vervolgens ophakt in weer iets kleinere brokken. Net zolang totdat ze behapbaar voor je zijn. Je hoeft niet in ene keer aan de andere kant te zijn. Doe het...
Sterker dan je denkt
Je bent zoveel sterker dan je denkt. Iets wat ik heel vaak bij anderen zie, maar.... OOK BIJ MIJZELF! Of ik wordt er op geattendeerd want wij mensen hebben soms de neiging om in oude patronen te gaan zitten, iets té kritisch te zijn naar onszelf. Terwijl we het zo...